Najbolji proteini za masu i proteini u hrani za mišiće – što morate znati?

Najbolji proteini za masu su whey proteini. Riječ je o potpuno prirodnom proizvodu pomoću kojega ćete vašemu tijelu osigurati dovoljne količine nužno potrebnih bjelančevina. Kao što je poznato, proteini ili bjelančevine osnovni su gradivni element mišićnog tkiva i kao takvi imaju ključnu ulogu pri izgradnji mišićne mase odnosno oblikovanju lijepe figure. Proteini u hrani za mišiće u kombinaciji s najboljim proteinima za masu presudni su za postizanje uspjeha odnosno za ispunjenje vaših ciljeva. Svi sportaši, kako profesionalni tako i rekreativni, znaju da su najbolji proteini za mišićnu masu upravo whey proteini odnosno bjelančevine sirutke. Iako mnogo ljudi još uvijek smatra da su proteini za mišićnu masu kemija, to, naravno, nije istina. Najbolji proteini za masu imaju niz benefita i pozitivnih učinaka na ljudsko tijelo, pozitivno djeluju na cjelokupni imunološki sustav, uspješno sprečavaju katabolizam odnosno razgradnju mišićnog tkiva, čak i pomažu pri gubljenju tjelesne masnoće. Pri konzumiranju je jako važno da znate kako koristiti proteine. Kao kod ostalih namirnica najvažnija je umjerenost. Ako želite dobre rezultate i ne želite neugodne nuspojave, pridržavajte se uputa za korištenje proteina.

Da li su bjelančevine u hrani za mišiće dovoljne za rezultate?

Mnogo ljudi ne želi ni čuti za proteinske napitke jer smatraju da su nezdravi i da su proteini u hrani za mišiće potpuno dovoljni. To sve zavisi o temo kakve rezultate želite postići. Istina je da mora biti prehrana sportaša bogata bjelančevinama. Stoga je jako važno da se izabere hrana koja ima visok udio proteina. Najbolji su izbor meso, ribe, mlijeko i mliječni proizvodi, jaja, slanutak, grašak, oraščići itd. Međutim, samo hrana nije dovoljna za vrhunske rezultate. THE Nutrition tim razvio je odlične proizvode i proteinske dodatke prehrani pomoću kojih ćete postići zavidne rezultate. Mi vam savjetujemo da uzimate najbolje proteine za masu neposredno nakon treninga zato jer se jako brzo apsorbiraju u tijelo. Kako, dakle, koristiti proteine? Prije svega umjereno i pametno!

Koje proteine za mišićnu masu odabrati?

Od stotina proizvoda ponekad je teško izabrati kvalitetnog. Mi vam savjetujemo da izaberete najbolje proteine odnosno proteinske proizvode koje smo razvili i koju postavljaju standarde za sve ostale proteinske suplemente. Naši najbolji proteini za mišićnu masu sadrže jako visoke postotke proteina, uspješno smanjuju apetit, smanjuju potrebu po nezdravoj hrani i slatkišima, potiču brže sagorijevanje masnih naslaga, ubrzavaju metabolizam i termogenezu te su jako učinkoviti pri postizanju optimalne forme i željenih rezultata.